As emoções são parte de nossa vida e só causam doenças quando são excessivas e/ou prolongadas. Portanto não é errado sentir raiva, tristeza, frustração, ciúmes, o importante é não permanecer com estes sentimentos dentro de si.
Site destinado a pessoas que se interessam em ter uma melhor qualidade de vida. Fazer o que gostamos, ter uma alimentação saudável, praticar alguma atividade física, cuidar da mente, do corpo e do espírito, este é o caminho...
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
segunda-feira, 25 de outubro de 2010
Curisosidades...
Você sabia?
De acordo com as antigas crenças chinesa, a alma etérea entra no corpo logo após o nascimento. Ela é enraizada no fígado, em particular no yin do fígado ( que inclui o sangue do fígado). Se o yin do fígado estiver esgotado, a alma etérea é despojada de sua residência e fica sem raiz, podendo resultar em insônia, timidez, medo e perda do sentido de direção da vida.
A Alma etérea está relacionada com a coragem ou com a covardia. Quando sua força está ausente o indivíduo é tímido.
Esta força deriva principalmente da quantidade de sangue do fígado, na abundância o indivíduo é destemido e capaz de enfrentar corajosamente a vida com espírito indomável. Já nas doenças o yang de fígado facilmente explode, causando raiva: na saúde o mesmo tipo de energia mental resultante do sangue do fígado pode proporcionar vigor criativo e determinado. Se este sangue for deficiente a alma etérea é agitada e o indivíduo perde a coragem e a determinação, é facilmente desencorajado e não é capaz de tomar decisões.
Uma vaga sensação de medo antes de adormecer também é proveniente da falta de enraizamento da alma etérea.
A alma etérea influencia nossa capacidade de planejar a vida e dar- lhe direção. A perda de rumo e a confusão no sentido espiritual podem ser comparadas ao “vaguear” da alma etérea
Se o yin do fígado está muito esgotado a alma etérea pode deixar o corpo temporariamente à noite, durante o sono ou antes de dormir.
As pessoas que sofrem de deficiência severa do yin podem experimentar uma sensação de flutuação antes de dormir.
Mas afinal o que é Acupuntura?
O que é ?
A acupuntura é uma terapia complementar oriental que trabalha a força vital através de pontos específicos em canais de energia denominados meridianos.
Segundo esta terapia, nosso corpo possui um fluxo de energia (chi), que, ao ser interrompido, interfere no equilíbrio do corpo. Com a perda do equilíbrio, conseqüentemente, surge a doença.
Segundo esta terapia, nosso corpo possui um fluxo de energia (chi), que, ao ser interrompido, interfere no equilíbrio do corpo. Com a perda do equilíbrio, conseqüentemente, surge a doença.
O acupunturista trabalha este fluxo de energia vital através da inserção de agulhas em pontos específicos do corpo, com o objetivo de equilibrá-lo. Estes pontos podem ser estimulados também por pressão ou calor.
Esta terapia complementar tem seus efeitos reconhecidos na medicina ocidental, entretanto, o tratamento tradicional não deve ser substituído por esta e sim complementado. Seus efeitos benéficos atuam de forma complementar e não substitutiva.
Principais indicações 1. Tratamento de variadas doenças, alergias, e dores tais como:
• Alívio de cólicas, gastrites, constipação, dores de cabeça, tendinites, ciatalgias, lombalgias;
• Fortalecimento do sistema imunológico, cabelo, unha, pele, articulação;
• Melhoria da circulação - problemas de pressão, inchaço, retenção de líquidos, cãimbras;
• Controle do stress, insônia, depressão, ansiedade;
• Regulação dos intestinos, apetite;
• Ativação da memória, da circulação energética, com aumento da disposição;
• Doenças respiratórias e neurológicas.
1-Acupuntura é só agulha?
R. Não. A acupuntura pode ser feita utilizando-se uma série de recursos. Exemplo: Aplicação Sistêmica (agulhas), ventosa, moxa, aurículo, magneto e eletro.
2-Como funciona a Acupuntura?
R. A Acupuntura produz a cura através de mecanismos energéticos e fisiológicos. O mecanismo energético é o equilíbrio dos canais por onde a energia do corpo transcorre, os meridianos; o fisiológico é a liberação de substâncias analgésicas e antiinflamatórias produzidas pelo próprio organismo - endorfinas, serotoninas, próstaglandinas e encefalinas.
3-Como é o tratamento?
R. A sessão se divide em três etapas: anamnese, terapêutica e aplicação com duração em média de 1 hora.
Anamnese é a investigação do quadro clínico do paciente. Cruza-se as informações dos sintomas trazidos pelo paciente com os dados obtidos através de diagnósticos pela língua, pulso e linguagem não verbal.
Terapêutica consiste na determinação dos pontos a serem trabalhados e das técnicas que serão utilizadas (agulhas, moxa, ventosas, etc.). Leva-se em conta o perfil e a sensibilidade do paciente, buscando combinar efetividade com conforto. O tratamento escolhido pode variar entre as sessões, pois a cada atendimento se encontra uma nova realidade.
Aplicação é o momento da utilização das técnicas escolhidas. Deita-se o paciente na maca, faz-se assepsia com álcool nos locais onde será feito o procedimento. Aplica-se agulhas descartáveis por um período de15 a 30 minutos em média. Recomenda-se uso de roupas confortáveis que permitam recolhimento de mangas e calças.
4-Acupuntura sangra?
R. Depende. Em caso de pontos com grande concentração de energia estagnada, pode ocorrer um sangramentoem botão. Isto é positivo, pois significa que houve circulação de energia.
Outra situação é através da técnica de sangria (sangramento induzido), que tem por objetivo circular a energia. Este método requer o uso de lanceta descartável.
Por fim, eventualmente pode-se atingir um vaso sanguíneo. Este tipo de sangramento é raro e superficial, não devendo causar preocupação.
5-Como é feito o diagnóstico?
R. O diagnóstico é feito através da soma do relato do paciente às análises da Língua (análise do microssistema), Pulso (observação da função dos meridianos) e Linguagem não verbal (postura, tez, voz).
6-Acupuntura Dói?
R.Depende. A intensidade da sensação varia de acordo com a sensibilidade individual. Cabe ao acupunturista respeitar o limite de cada um encontrando um equilíbrio entre conforto e eficácia. Além disso alguns pontos apresentam maior sensibilidade, outros quase não são percebidos.
7-Acupuntura tem contra indicações? Em caso de portador de marca-passo, não se recomenda o uso de eletroestimulação.
Importante ressaltar que cada terapeuta tem a sua abordagem e nada substitui o bom senso.
• Alívio de cólicas, gastrites, constipação, dores de cabeça, tendinites, ciatalgias, lombalgias;
• Fortalecimento do sistema imunológico, cabelo, unha, pele, articulação;
• Melhoria da circulação - problemas de pressão, inchaço, retenção de líquidos, cãimbras;
• Controle do stress, insônia, depressão, ansiedade;
• Regulação dos intestinos, apetite;
• Ativação da memória, da circulação energética, com aumento da disposição;
• Doenças respiratórias e neurológicas.
1-Acupuntura é só agulha?
R. Não. A acupuntura pode ser feita utilizando-se uma série de recursos. Exemplo: Aplicação Sistêmica (agulhas), ventosa, moxa, aurículo, magneto e eletro.
2-Como funciona a Acupuntura?
R. A Acupuntura produz a cura através de mecanismos energéticos e fisiológicos. O mecanismo energético é o equilíbrio dos canais por onde a energia do corpo transcorre, os meridianos; o fisiológico é a liberação de substâncias analgésicas e antiinflamatórias produzidas pelo próprio organismo - endorfinas, serotoninas, próstaglandinas e encefalinas.
3-Como é o tratamento?
R. A sessão se divide em três etapas: anamnese, terapêutica e aplicação com duração em média de 1 hora.
Anamnese é a investigação do quadro clínico do paciente. Cruza-se as informações dos sintomas trazidos pelo paciente com os dados obtidos através de diagnósticos pela língua, pulso e linguagem não verbal.
Terapêutica consiste na determinação dos pontos a serem trabalhados e das técnicas que serão utilizadas (agulhas, moxa, ventosas, etc.). Leva-se em conta o perfil e a sensibilidade do paciente, buscando combinar efetividade com conforto. O tratamento escolhido pode variar entre as sessões, pois a cada atendimento se encontra uma nova realidade.
Aplicação é o momento da utilização das técnicas escolhidas. Deita-se o paciente na maca, faz-se assepsia com álcool nos locais onde será feito o procedimento. Aplica-se agulhas descartáveis por um período de
4-Acupuntura sangra?
R. Depende. Em caso de pontos com grande concentração de energia estagnada, pode ocorrer um sangramento
Outra situação é através da técnica de sangria (sangramento induzido), que tem por objetivo circular a energia. Este método requer o uso de lanceta descartável.
Por fim, eventualmente pode-se atingir um vaso sanguíneo. Este tipo de sangramento é raro e superficial, não devendo causar preocupação.
5-Como é feito o diagnóstico?
R. O diagnóstico é feito através da soma do relato do paciente às análises da Língua (análise do microssistema), Pulso (observação da função dos meridianos) e Linguagem não verbal (postura, tez, voz).
6-Acupuntura Dói?
R.Depende. A intensidade da sensação varia de acordo com a sensibilidade individual. Cabe ao acupunturista respeitar o limite de cada um encontrando um equilíbrio entre conforto e eficácia. Além disso alguns pontos apresentam maior sensibilidade, outros quase não são percebidos.
7-Acupuntura tem contra indicações? Em caso de portador de marca-passo, não se recomenda o uso de eletroestimulação.
Importante ressaltar que cada terapeuta tem a sua abordagem e nada substitui o bom senso.
Seu Fígado
Sou o maior órgão do teu corpo e estou localizado no lado superior direito do abdômen,protegido pelas costelas.
Tenho participação na produção de substâncias que ajudam o sangue a coagular e um papel importante na decomposição do colesterol e de medicamentos. Eu reservo energia, como uma bateria, armazenando açúcar (carboidratos e gorduras) até que dele necessites. Sou eu quem alimenta o teu cérebro de energia e o faz funcionar.É importante que gostes de mim!Mas não te peço muito...Basta que me trates bem!
Não me entupas de álcool - cerveja, uísque ou cachaça! Se bebes com frequência , podes me lesionar! Estas lesões chamadas "cirrose“, são permanentes.
Outra coisa importante - cuida da tua alimentação! Não abuses dos alimentos gordurosos ! Eles podem me deixar coberto de gordura e se isso acontecer, desequilibrarei vários sistemas do teu corpo!
Segundo a Tradicional Medicina Chinesa, sou um órgão regido pela energia da madeira. Por isso, como uma planta, se me tiras um pedaço, sou capaz de me regenerar e crescer novamente.
Sou eu quem controla teu sistema nervoso e exerço uma atividade importante sobre teus pensamentos. Quando estou desequilibrado, não consegues te concentrar e nem ter clareza mental. Também te enervas facilmente, ficas instigado às brigas, predisposto à dores de cabeça, na nuca e abdômem.
Ainda segundo a milenar Medicina Chinesa, quando te tornas irado, sou agredido pelas toxinas do estresse. Então, torno-me endurecido e o teu humor cada vez pior.
As toxinas da raiva são um veneno que não consigo metabolizar...E elas podem me destruir, tornando-me um sério candidato ao câncer...
Além disso, quando envenenado pela raiva, afetarei o teu coração, que tornar-se-á impaciente e rancoroso, incapaz de sentir amor, alegria e respeito.
Quando transformares tuas atitudes raivosas em tolerância,conciliação e solicitude, a “alma’ do teu fígado ficará ao teu lado, trazendo-te saúde e sorte!
Entendes agora que precisas buscar a Sabedoria do Viver, para poderes enfrentar os desafios do dia a dia, com inteligência, calma e serenidade?
Como vês, tua vida, saúde e felicidade, dependem de que cuides muito bem de mim e de ti! Evita o estresse. Correr contra o relógio é hábito perigoso. Cultiva o bom humor. Pra que levar a vida tão a sério?
Procura sorrir e brincar. Permita-te o lazer e o prazer.
Descontração e diversão são essenciais para manter-me desopilado !Busca o teu bem-estar através do contato com a natureza, da prática de exercícios físicos, do relaxamento e principalmente, da meditação, que te conecta com a Fonte da Vida!
Obrigado por tua atenção!Teu silencioso companheiro, O FÍGADO!!!
Seus Rins
Olá, nós somos os seus rins e gostaríamos que nos conhecesse melhor!
Estamos localizados em suas costas, acima da cintura e protegidos pelas costelas. Nossa função é filtrar todos os líquidos do seu corpo, removendo o excesso de água e os subprodutos inúteis de muitas reações químicas do organismo.
Segundo os chineses, nós armazenamos a energia pré-natal, transmitida por nossos ancestrais e por nossos pais e, distribuímos essa energia vital para todas as partes do corpo, conforme seja necessário. Considerados então “As Raizes da Vida”, somos nós que determinamos o grau da sua vitalidade e a extensão de sua vida!Somos pequenos, mas muito poderosos!
Nós comandamos seu sistema urinário e reprodutor. Assim, a energia sexual e todas as disfunções sexuais provém de nós- impotência, frigidez,falta de apetite sexual, ejaculação precoce, hiperatividade sexual, etc...Quando nossa energia é abundante, seu corpo é equilibrado, belo e forte!
Essa energia vital é constantemente drenada pelo estresse que você encontra em sua vida ou pelo mau funcionamento de um órgão. A consequência é a sensação de fadiga e cansaço, que nenhum complexo vitamínico poderá sanar.
Segundo a Medicina Chinesa, doenças degenerativas como o câncer, a artrite, a esclerose múltipla, o mal de Parkinson e outras, resultam do esgotamento da nossa energia vital...
O nosso chi de água controla a força de vontade; se você tem uma vontade forte significa que a nossa energia é abundante.Se ela for fraca você não tem força de vontade e é indeciso!
Também afetamos sua massa cerebral: influenciamos o seu grau de inteligência, de criatividade e de astúcia!Nós também determinamos a força dos seus cabelos, dentes e ossos, medula óssea e sua acuidade auditiva.
Se você está ficando calvo e isso não se deve a fatores congênitos, significa que nós estamos com problemas...
O medo como emoção negativa crônica, comprime e adoece os rins!
Se você tem sintomas como pressão alta, mãos e pés frios e úmidos, retenção de líquidos e edemas, dores lombares e nos joelhos, urina noturna ou concentrada, náuseas, boca seca e sudorese noturna, isso é sinal de que precisamos ser tonificados!
E se você vem apresentando envelhecimento prematuro, osteoporose, perda de dentes e cabelos, infertilidade e memória fraca e não tem idade avançada, cuidado!
Certamente o "trabalhar em excesso e sem descanso” está drenando nossa energia!
Em todos esses casos, procure um profissional da Tradicional Medicina Chinesa, que há milhares de anos, trata o ser humano em sua totalidade física, energética, emocional e espiritual! A acupuntura entre outras terapias constitui uma excelente maneira de estimular nossa energia vital e resgatar a sua saúde!
Gratos pela atenção! Com muito amor, Seus Rins...
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